Gedanken zum 10 jährigen Bestehen des PHYSIO-RIDING®

Lernen geht nicht passiv sondern aktiv

 

Da sind 2 Schüler in der Schule. Beide wollen Englisch-Vokabeln lernen.

Der eine hört sich jeden Tag eine halbe Stunde lang ein Tonband an, in dem ihm die Vokabeln samt Übersetzung vorgelesen werden.

Der andere schreibt sich Karteikarten mit deren Hilfe er jeden Tag eine halbe Stunde übt und hat einen englisch sprechenden Email-Freund, mit dem er sich regelmäßig schreibt.

Wer lernt schneller?

Richtig, keine Frage, keine Diskussion: der 2. Schüler lernt aktiv und wendet das gelernte Wissen an und wird deshalb auch sehr viel schneller erfolgreich und gut Englisch sprechen können.

Beim Reiten ist es genauso.

Wer einfach nur Unterricht reitet und die Anweisungen des Lehrers befolgt ohne selber darüber nachzudenken, macht es sich zu leicht und wird nie gut reiten lernen.

Nur wer sich um Theoriewissen bemüht, wer immer wieder fragt „Warum?“, wer also immer wieder aktiv konzentriert denkt, wird reiten lernen.

Nur wer in seinen Körper hinein fühlt und an seinem Körper aktiv arbeitet, wird gut reiten lernen.

Nur wer sein Pferd beobachtet und über die Reaktionen seines Pferdes aktiv nachdenkt, wird sein Pferd verstehen lernen.

Das PHYSIO-RIDING feiert 2013 den 10 jährigen Geburtstag. Die Zeit ist rasend schnell vergangen.

Als ich vor so vielen Jahren Erkenntnisse über das Verhalten des Pferdes unter dem Reiter basierend auf tierphysiotherapeutisches Fachwissen - das ja in Deutschland gerade erst am entstehen war - erkannte und in meinem ersten Buch erklärte, war das neu und ich dachte, die Reiterwelt würde sich darauf stürzen und diese Erkenntnisse nutzen.

Ich musste lernen, dass die meisten Reiter nicht daran interessiert sind, ihren Geist anzustrengen um gutes Reiten zu lernen und mit ihrem Körper zu arbeiten, um sich auf dem Pferd auch verständlich ausdrücken zu können. Auch musste ich lernen, dass es Reiter und Reitlehrer gibt, die lieber ein Leben lang einen Fehler weiterhin täglich ausüben als einzugestehen, dass sie sich geirrt haben.

Aber ich habe auch eine  gute Erfahrung gemacht, die ich nicht mehr missen möchte:

Die Reiter, die ich bis heute im Rahmen des PHYSIO-RIDING kennen gelernt habe

 sind zwar nicht so viele, wie ich es mir am Anfang gedacht habe, 

aber es sind tolle Leute,

 deren Bekanntschaft mein Leben bereichert haben und jeden Tag wieder bereichern, es sind Leute, die denken, suchen und forschen und einen ehrlichen Weg gehen.

Vielen Dank an Euch Alle!

Aus- und Fortbildungsangebot für engagierte Reiter und Ausbilder im Pferdesport:

Ausbildung zum PHYSIO-RIDING® Coach

Die Ausbildung des Reitlehrers hat sich in den letzten 100 Jahren den modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen über die physiologischen Vorgänge im Körper zu wenig angepasst. Der PHYSIO-RIDING® Coach ist ein innovativer Reitlehrer, der über diese Kenntnisse verfügt. Basisausbildung als Fortbildung per Fernkurs möglich.Vom Bzt e.V. zertifizierte, patentrechtlich geschützte Berufsbezeichnung.

Bitte besuchen Sie www.physio-riding.de

Fortbildung „Besser reiten mit Tai Chi, Qigong und mentalem Training“

Neuer Onlinekurs ab September 2013 mit Fortbildungszertifikat des PHYSIO-RIDING®

Umfassende Informationen finden Sie unter www.reiterfitness.de

Checkliste einer Reitstunde

Checkliste einer Reitstunde
Dressur / Gymnastik

Beim PHYSIO-RIDING wundern sich häufig Leser unserer Bücher, dass so viel über die Arbeit vor dem Reiten (Bodenarbeit, tierphysiotherapeutische Übungen) geschrieben ist, sehr viel auch über den Sitz des Reiters, aber recht wenig über "das Reiten", also die Einwirkung des Reiters während des Reitens.

Ich möchte in diesem Blockeintrag versuchen, diesen Umstand zu erklären, indem ich eine  beispielhafte Trainingseinheit als Checkliste beschreibe, wie ich sie täglich ausführe.

Vor dem Reiten:

Während des Putzens und Sattels auf das Benehmen und die Mimik des Pferdes achten. Zeigt sich das Pferd zu irgendeinem Zeitpunkt bei Berührung oder Anlegen der Ausrüstung unwillig (Ohren anlegen, tänzeln, ausweichen) unbedingt beachten und nach dem Grund forschen!

Kein Pferd hat einfach nur „keine Lust heute“

Während der gesamten Reitstunde gilt:

Der Reiter soll so wenig wie möglich auf das Pferd einwirken und sich statt dessen darauf konzentrieren, mit im Gleichgewicht mit aufgerichtetem ruhigen Oberkörper das Pferd so wenig wie möglich zu stören.

Hilfengebung:

Die Gangart und einzelne Lektionen werden durch die vorher in der Bodenarbeit geübten Stimmenkommandos z.B.: "Schritt", "Trab", "Galopp","seit" (für seitwärts), "rück" (für rückwärts) und "Pst" (für anhalten) und durch winzige Drehung des Körpers für die Richtung der Bewegung (rechts rum, links rum) und die Stellung in den Seitengängen kommuniziert. Die Aufmunterung zu mehr Schwung ist "schnalzen", für weniger Tempo "ho"

Phase 1: Reiten am hingegebenen Zügel, der Reiter ist passiv

Mit Phase 2 nur beginnen wenn:

1a) Das Pferd munter und fleißig vorwärts schreitet ohne das der Reiter treibende Hilfen gibt

1b) Das Pferd sich gelassen aber interessiert die Umgebung ansieht

1c) Das Pferd gleichmäßig in langen Atemzügen atmet

Phase 2: Die Zügel aufnehmen und mit Biegearbeit auf großen Linien (Zirkel, Schlangenlinien, große Achten)beginnen

Mit Phase 3 nur beginnen, wenn:

2a) Das Pferd während des Zügelaufnehmens nicht langsamer wird sondern weiter fleißig schreitet

2b) Das Pferd sich nicht gegen das Zügelaufnehmen wehrt

2c) Das Sitzgefühl des Reiters weich und harmonisch bleibt

2d) sich das Pferd beim Zügel aus der Hand kauen lassen gerne nach vorne dehnt ohne den Schrittablauf zu verändern.

Phase 3: Biegearbeit vertiefen und mit Seitengängen kombinieren

Mit Phase 4 nur beginnen, wenn:

3a) Das Pferd auch in den Biegephasen weiter fleißig und taktrein vorwärts schreitet

3b) Das Sitzgefühl harmonisch weich bleibt

3c) der Reiter während der Schulterherein -Tritte das Gefühl hat, weich zur Pferdemitte hin „ins Pferd gezogen“ zu werden.

3d) sich das Pferd beim Zügel aus der Hand kauen lassen gerne nach vorne dehnt ohne den Schrittablauf zu verändern.

Phase 4: Antraben bei leichter Anlehnung auf großen gebogenen Linien mit weichen Übergängen zum Schritt

Mit Phase 5 nur  beginnen, wenn:

4a) das Pferd gerne und fleißig trabt ohne zu eilen oder ständig getrieben werden zu müssen

4b) das Pferd schnaubt und sich zufrieden nach vorne dehnt

4c) das Pferd leise Stimmenkommandos zum durchparieren und antraben annimmt und reagiert ohne das der Reiter aktiv mit Zügeln oder Schenkeln arbeitet.

4d) sich das Pferd beim Zügel aus der Hand kauen lassen gerne nach vorne dehnt ohne den Schrittablauf zu verändern.

Phase 5: Übergänge zwischen Schritt, Halt, Trab mit Seitengängen und Rückwärts

Zu erreichende Ziele:

5a) ich möchte auch jetzt immer zuverlässig von meinem Pferd fleißig nach vorne geschoben werden. Verändert sich dieses Gefühl, bin ich nicht mehr auf dem „gesunden Weg“

5b) Das Pferd soll aufgrund meiner Stimmenkommandos selbstständig weich und gerne die Übergänge ausführen ( Schritt – Trab – Schritt – Halt – Schritt – Trab, später auch mal Schritt – Halt – Trab) und sich dabei selbstständig und gerne mehr versammeln

5c) Das Pferd soll sich jederzeit beim Zügel aus der Hand kauen lassen gerne nach vorwärts

abwärts dehnen ohne den Schrittablauf zu verändern und nach einer Pause gerne wieder die Anlehnung annehmen

5d) Bei Übergängen in angedeuteter Schulterherein – Stellung soll das Pferd deutlich aus der

Schulter heraus wachsen und versammelt „tanzen“. Ich möchte den Eindruck haben, dass mein

Pferd Spaß daran hat, anzugeben.

Analyse

Wenn eine der in den einzelnen Phasen genannten Punkte nicht erreicht wird, muss der Reiter überprüfen, ob er das Pferd durch seinen Sitz gestört hat.

Trifft das nicht zu, kann er über deutliche Kommandos und viel Lob (Leckerli) die einzelnen Phasen etwas intensiver üben bis die Vorgaben für das Erarbeiten der nächst höheren Phase erreicht werden.

Damit eine Reitstunde so ablaufen kann, ist es notwendig die im PHYSIO-RIDING beschriebene Bodenarbeit intensiv zu betreiben!

Manchmal sagen Reiter zu mir: "Na ja, so ist das natürlich einfach, wenn das Pferd alles von selber macht....."

Meine Antwort: Jedes Pferd kann am Boden lernen, Lektionen selbstständig auszuführen und dann wird Reiten für jeden Reiter einfach.

In keiner Reitlehre steht geschrieben, dass Reiten nur dann gut ist, wenn es schwer für den Reiter ist, oder?

Das häufigste Problem während des Reitens ist das der Reiter seinen eigenen Körper nicht genügend diszipliniert bewegen kann. 

Als ich dieses Problem erkannt habe, habe ich nach Wegen gesucht, die Reitern zu mehr Körperstabilität und Bewegungsdisziplin verhelfen und habe das Tai Chi und Qigong entdeckt.

Bitte besuchen Sie auch meinen Blog "Physio-riding & Tai chi"

Aus- und Fortbildungsangebot für engagierte Reiter und Ausbilder im Pferdesport:

Ausbildung zum PHYSIO-RIDING® Coach

Die Ausbildung des Reitlehrers hat sich in den letzten 100 Jahren den modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen über die physiologischen Vorgänge im Körper zu wenig angepasst. Der PHYSIO-RIDING® Coach ist ein innovativer Reitlehrer, der über diese Kenntnisse verfügt. Basisausbildung als Fortbildung per Fernkurs möglich.Vom Bzt e.V. zertifizierte, patentrechtlich geschützte Berufsbezeichnung.

Bitte besuchen Sie www.physio-riding.de

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Neuer Onlinekurs ab September 2013 mit Fortbildungszertifikat des PHYSIO-RIDING®

Umfassende Informationen finden Sie unter www.with-chi.fehrenbruch.de